Lakukan totok wajah sendiri dirumah ! simak tips ini
Cafeinfo.net - Info kesehatan kali ini mengenai Tips melakukan totok wajah sendiri yang saya kutip dari artikel kesehatan terpercaya.
Penekanan di titik-titik tertentu saat totok wajah dapat menambah kecantikan dan kebugaran wajah Anda. Kini melalui tips artikel ini anda dapat melakukanya dirumah.sebelum anda melakukanya ada baiknya anda mengetahui beberapa manfaat dan pusat titik wajah yang mana untuk di totok.
Untuk yang pertama kami akan menjabarkan beberapa manfaat dari totok wajah.
Nah untuk yang ke dua kami akan menjabarkan pula bagaimana anda memulai melakukan totok wajah sendiri dirumah.
- Merangsang sirkulasi darah pada bagian wajah sehingga wajah anda akan terasa segar dan terlihat fresh
- Membuat otot wajah menjadi lebih kenyal
- Merangsang pergantian sel kulit wajah
- Meredakan beberapa keluhan seperti sakit kepala , ketegangan pada otot leher dan rasa lelah hal ini dikarenakan ada sambungan otot yang tersambung pada bagian wajah.
Berikut beberapa hal yang perlu anda perhatikan sebelum anda memulai dan perlu di ingat pada saat proses totok wajah sendiri :
- Anda harus menggunakan jari tengah dan jari manis agar mendapatkan hasil maksimal
- Disaat anda melakukan penekanan usahakan anda fokus pada otot wajah bukan tulang wajah anda.jika anda melakukan pada tulang wajah alhasil bukan otot wajah anda yang lancar darahnya melainkan Memar yang anda dapatkan
- Pada saat proses totok usahakan jari-jari anda tetap menempel pada wajah.misalkan anda mau berpindah ketitik satu ke titik yang lain maka usahakan jari anda tetap menempel pada wajah
- Pada saat anda melakukan totok wajah usahakan di barengi dengan menarik nafas,Nah pada saat anda menekan wajah usahakan anda menahan nafas pula untuk beberapa saat,begitu juga saat anda melepaskan totokan maka lepaskanlah nafas anda
- Untuk mengencangkan kulit wajah disarankan pada saat anda menekan wajah usahakan tarik ke atas bagian wajah
Nah jika anda sudah faham akan beberapa hal yang mesti anda ingat saatnya anda mengetahui Area mana saja yang harus anda totok dan mendapatkan hasil maksimal.
Berikut area yang anda totok :
Dahi atas dan Jidat
- Tekan mulai dari tengah garis rambut
- Bergeser sepanjang garis rambut lakukan secara perlahan sampai menekan 3 titik
Tengah dahi
- Mulai tekan dari titik di tengah dahi
- lalu anda geser kurang lebih 1 cm ke arah luar yaitu ke arah pelipis.Ulangi terus sampai ke pelipis.ingat jarak pergeseran kurang lebih 1cm dan menekan 4 titik
Atas mata
- Tekan mulai dari cekungan pangkal hidung
- Pindahkan sampai tepat diatas pangkal alis tekan dan tahan pada titik ini
- Silahkan anda geser ke arah puncak alis tekan dan tahan lalu lepaskan
- Berpindah ke ujung alis dan silahkan lakukan hal yang sama
- Silahkan anda serong sekitar 45 derajat dari ujung alis ke arah atas pada posisi cekungan atas pelipis silahkan anda tekan,tahan lalu lepaskan
Bawah mata
- Letakan kedua jari anda dibawah tulang mata anda ( dekat dengan batang hidung ).bergeser sedikit kebawah ke ujung mata.geser ke pelipis sampai anda menemukan cekungan pelipis.tekan dan tahan di daerah ini selama beberapa waktu menurut filling anda.menurut saran lakukan satu menit
Pipi
- Silahkan anda memulainya di cuping hidung anda
- geser sekitar 1cm kesamping ke arah luar lakukan penekanan , tahan lalu lepaskan
- geser lagi sampai pada tengah-tengah pipi.Tekan , tahan dan lepaskan
- Pindah sampai di lekukan dekat dengan cuping telinga yang menempel pada pipi tekan tahan lalu lepaskan
Dagu
- Taruh jari di tengah-tengah ujung bawah dagu. Berpindah sedikit demi sedikit
tanpa mengangkat jari ke arah luar. Perpindahan dilakukan sambil menekan dan menahannya sebentar - Naik sedikit dari titik sebelumnya, lakukan pergeseran sebanyak 2 titik ke arah luar pada masing-masing tangan kiri dan kanan
- Geser ke ujung bibir dan lakukan penekanan dan tahan
- Pindahkan jari sampai pada posisi lesung pipi. Tekan, tahan dan lepaskan
- Geser searah lekungan bibir saat tersenyum sebanyak 1,5 cm. Tekan, tahan dan lepaskan
- Geser lagi sampai berada di lekungan yang merupakan perbatasan pipi bawah dan telinga. Tekan juga pada titik ini
Demikian info kesehatan mengenai Tips melakukan totok wajah sendiri, simak tips maupun info lainya di menu yang sudah tersedia.sekian dan terima kasih.