Inilah beberapa jenis makanan penyebab bau mulut
Cafeinfo.net -Bau mulut memang sangat mengganggu dan dapat menghilangkan rasa percaya diri jika berhadapan dengan orang lain , Mungkin anda pernah bertanya kenapa meski sudah gosok gigi dan membersihkan lidah sekalipun bau mulut tetap tidak hilang.Nah pada kesempatan artikel kali ini ada hal yang di lupakan dari kebanyakan orang yaitu makanan , yah benar makanan inilah yang dapat menyebabkan bau mulut meskipun anda sudah mengosok gigi.
Berikut adalah jenis makanan penyebab bau mulut yang perlu anda ketahui :
- Untuk yang pertama dan mungkin sulit di hilangkan adalah kebiasaan merokok , salah satu bahan rokok adalah Tembakau Karena racun tembakau juga membuat rongga mulut jadi lebih kering. efeknya bagi bakteri anaerob adalah memicu petumbuhan dan perkembangbiakanya.
- Dari kebanyakan perokok pasti tidak terlepas dari kopi maupun alkohol , Alkohol dapat membuat mulut kering sementara kopi meningkatkan keasaman rongga mulut. Keduanya merupakan faktor pemicu pertumbuhan bakteri anaerob yang berlebihan sehingga bau mulut tidak sedap.
- Untuk anda yang menyukai makanan manis dan ingin menghilangkan bau mulut ada baiknya anda menguranginya karena makanan yang mengandung gula bisa menjadi makanan bagi bakteri dan mikroba alami yang ada di mulut. Hasil metabolisme para mikroba ini adalah senyawa sulfur yang menyebabkan bau mulut tidak sedap.
- Susu memang di butuhkan oleh tubuh untuk menambah kalsium pada tulang namun di sisi lain susu dan berbagai produk olahannya termasuk keju dan yoghurt dapat membentuk senyawa amino. Senyawa ini diubah menjadi senyawa sulfur oleh mikroba alami yang terdapat di permukaan lidah sehingga baunya menjadi tidak sedap.
- Jika anda tidak menyukai bawang maka anda beruntung untuk terbebas dari bau mulut karena Jenis bawang baik itu Bawang putih dan bawang merah mengandung senyawa sulfur dan mercaptan yang memiliki bau tidak sedap. Di saluran pencernaan, kedua senyawa itu diserap lalu didistribusikan oleh darah ke seluruh tubuh termasuk paru-paru. Dari paru-paru, uapnya ikut keluar bersama udara pernapasan dan memicu bau mulut.
- Sepertinya jenis makanan ini semua orang pasti menyukainya yaitu telur , maka ada baiknya jika anda ada moment penting dan mengharuskan kontak bicara pada orang lain maka baiknya anda tidak mengkonsumsi telur karena Telur Seperti halnya daging merah dan kacang-kacangan, telur mengandung banyak protein yang bisa memicu bau mulut. Saat bereaksi dengan cairan asam di saluran pencernaan, protein melepaskan bau tidak sedap yang bisa terbawa kembali ke rongga mulut.
- Bumbu-bumbuan yang dipakai untuk memasak daging bisa memicu bau mulut, sementara serat daging yang terselip di sela-sela gigi jika tidak dibersihkan juga bisa membusuk dan memicu bau tidak sedap. Untuk mengatasi bau yang dipicu oleh bumbu-bumbuan, tambahkan jeruk nipis dalam masakan dan biasakan untuk gosok gigi setelah makan daging.
Demikian tips kesehatan mengenai Jenis makanan penyebab bau mulut semoga artikel kesehatan di atas dapat bermanfaat untuk anda yang membaca , silahkan anda baca artikel lainya di menu daftar isi. sekian dan terima kasih
