Mau kulit putih konsumsilah makanan ini

Putihkan kulit anda dengan jenis makanan rekomendasi dokter ini 

Cafeinfo.net- Suatu impian untuk sebagian orang menginginkan kulit yang putih dan bercahaya terlebih kaum wanita. Karena kulit putih dan bercahaya lambang kecantikan untuk menarik perhatian. Maka tak jarang dari sebagian mereka melakukan berbagai cara untuk mendapatkan kulit putih tersebut, entah melalui cara medis atau instant dan cara tradisional. 

Perlu diketahui meskipun memiliki kulit putih namun tidak dirawat dengan baik maka tidak akan terlihat cantik. Hal ini terjadi oleh keterbatasan waktu dikarenakan adanya aktivitas sehari-hari yang bisa memberikan efek buruk pada kulit, Seperti kusam, warna belang maupun polusi serta efek dari sinar matahari.

Selain faktor diatas adapula faktor kurangnya asupan nutrisi pada kulit yang berpengaruh pada ketidakterlihatnya catiknya kulit itu sendiri. Menjaga asupan nutrisi untuk kulit mampu menjaga kulit tetap sehat dan cantik terlihat. Nah makanan apa saja sih yang memiliki kandungan nutrisi yang baik bagi kulit, sehingga akan membuat kulit putih,sehat dan terlihat cantik.

Jenis makanan ini sangat efektif untuk memutihkan kulit serta mampu meremajakan dan memiliki kandungan vitamin yang sangat tinggi.

Berikut adalah makanan yang membantu kulit menjadi putih berdasarkan rekomendasi dokter :

1. Buah pepaya
Buah ini memiliki kandungan vitamin C dan A serta memiliki antioksidan yang bisa membersihkan kulit. Jika anda memiliki bekas noda jerawat seringlah mengkonsumsi buah ini, Maka kulit anda akan bersih dan putih.

2. Gandum
Kulit yang bersih tak luput dari kelembapan dan butuh vitamin B. dengan mengkonsumsi makanan yang berbahan gandum seperti Roti putih maka akan membantu kulit anda lebih sehat.

3. Buah wortel
Wortel memiliki kandungan vitamin C dan Karoten yang sangat tinggi. Dengan mengkonsumsi wortel secara rutin akan membantu memutihkan kulit anda secara sempurna dan alami pastinya. Hal ini sudah di teliti oleh para ahli bahwa wortel sangat baik bagi kulit dan rambut. So saatnya memulai sejak dini teratur menkonsumsi buah wortel jika ingin mendapatkan kulit putih,sehat dan alami.

4. Buah jeruk
Anda pastinya sudah tidak asing lagi dengan buah ini. Kandungan vitamin C yang tinggi mampu menjaga kulit tetap sehat. Kandungan kolagen dan elastin yang terdapat pada vitamin C dapat menghambat penuaan dini serta mencegah pigmen yang membuat kulit menjadi gelap. Rutinlah mengkonsumsi buah jeruk sehari satu kali, maka liat hasilnya.

5. Buah tomat
Kandungan Lycopene yang terdapat pada tomat mampu melindungi sel kulit luar dari kerusakan. Tidak hanya itu saja, kandungan kolagennya dapat menjadikan kulit kencang dan putih. Konsumsilah tomat secara teratur. Anda bisa jadikan buah tomat sebagai jus jika tidak suka dengan cara mentah-mentah.

6. Telur
Mengkonsumsi telur mampu mencegah kulit dari paparan sinar ultraviolet. selain itu telur juga dapat membuat kulit lebih lembut, putih, dan halus. 

7. Buah strawbery
Buah imut nan cantik ini mampu menangkal radikal bebas, karena adanya kandungan zat Coenzim Q10. Manfaat lainya ialah memperlambat penuaan kulit, menghilangkan sel kulit yang telah mati serta antioksidan yang mencegah kulit terkena efek negatif dari sinar matahari.

Nah bagaimana ladies, Mulailah dari sekarang dengan memilih salah satu dari jenis makanan rekomendasi diatas yang sesuai dengan kesukaan anda. Dan tak lupa pula barengi kegiatan olah raga untuk mendapatkan hasil yang super maksimal. 

Silahkan baca juga ( cara alami mengecilkan pori-pori wajah )

Demikian info kesehatan mengenai Mau kulit putih makanlah makanan ini, Nantikan info rekomendasi dokter  selanjutnya yang akan kami muat dengan berlangganan informasi. Silahkan masukan email anda pada kolom yang telah kami sediakan dan silahkan lanjutkan membaca artikel kesehatan lainya untuk menambah wawasan anda. Sekian dan terima kasih. Cafeinfo.net

Sumber : Doktersehat.com

Read More

Sadis ayah korbankan anak demi ilmu hitam

Gila ! Demi mendapatkan ilmu hitam seorang ayah korbankan kelima anaknya 

Cafeinfo.net- Ironis memang kejadian ini, lagi-lagi faktor ekonomi membuat manusia buta akan hal yang dilakukanya. Seperti di pakistan ada seorang ayah yang tega sengaja mencekik ke lima anaknya demi mendapatkan kekuatan magis ( ghaib ). Hal ini ia lakukan sebagai wujud pengorbanan sebagai pelengkap ritualnya agar ia memperoleh kekuatan hitam tersebut.

Dialah Ali nawaz leghari yang berusia 40 tahun yang tega membunuh ke lima anaknya yakni 2 perempuan dan 3 anak lelaki yang masi berusia 3 - 13 tahun. Pembunuhan ia lakukan pada hari kamis (8/1/2015) Malam, berletak didesa Saeed Khan berjarak sekitar 230 km sebelah utara di kota Karachi ( Pakistan ).

Faktor ekonomi

Dikatakan oleh Perwira Polisi Qamaruddin Rahimo kepada AFP bahwa," Karena kondisi keuangan yang semakin buruk, ia mempelajari ilmu hitam dengan memuja Setan. Syarat untuk mendapatkan ilmu tersebut ia membuat pengorbanan yakni dengan membunuh anaknya sendiri ". 

Dikatakan pula oleh Amjad Sheikh ( kepala polisi setempat ) yang membenarkan kejadian ini dengan bukti beberapa perlengkapan untuk semedi ali nawaz selama 40 hari lamanya. Ritual ini dinamakan ' Chilla '. 

Tidak hanya itu saja ternyata Leghari juga telah berusaha membunuh keluarganya dengan memasukan racun pada saat ingin makan malam bersama keluarganya. Hal ini terjadi pada selasa (6/1/2015) , Namun kejadian ini ditemukan oleh istrinya sehingga memicu pertengkaran hebat," Ujar Rahimo".

Setelah kejadian memilukan ini sang istri pun memilih untuk tinggal bersama orang tuanya.

Kejadian ini memang memberikan bukti bahwa bersekutu dengan setan memang jalan yang sesat dan tidak rasional. 

Demikian info mengenai Sadis ayah korbankan anak demi ilmu hitam, Silahkan lanjutkan membaca untuk menambah wawasan anda dengan memilih kategori yang telah kami sediakan. Sekian dan terima kasih.

Read More

Inilah resiko kuku panjang bagi kesehatan

Punya kuku panjang ! Inilah resikonya bagi kesehatan anda

Cafeinfo.net- Memiliki kuku panjang memang bisa terlihat cantik bagi kaum wanita dan selalu di kaitkan dengan feminitas. Namun dari hasil penelitian memiliki kuku panjang justru berisiko timbulnya masalah kesehatan dan bahkan penyakit.Nah bahaya apa saja yang ditumbulkan jika anda memiliki kuku panjang. 

Berikut yang perlu anda ketahui resiko kuku panjang :

1. Hal yang pertama dan sering terjadi ialah kuku panjang dapat melukai diri anda sendiri. Hal ini biasa terjadi oleh faktor ketidaksengajaan seperti tercakar atau tergaruk.

2. Memiliki kuku panjang sangat rentan terhadap bakteri yang masuk kedalam tubuh ketika sedang makan, selain itu juga menyulitkan pada saat makan.

3. Penggunaan gadget sudah seperti kebutuhan pokok di zaman ini, hal ini terkait jika anda memiliki kuku panjang yakni dapat mempersulit saat pengetikan di layar ponsel karena jari yang menjadi tegang.

4. Dengan kuku panjang maka kesulitan bergerak dengan menggunakan tangan terlebih dengan posisi memegang barang akan menganggu aktivitas anda.

5. Dan yang terakhir adalah beban fikiran. Hal ini terkait karena jika anda memiliki kuku panjang maka tak lain anda harus menjaga kebersihan kuku yang lebih ekstra serta selalu menjaga keindahan kuku anda agar selalu terlihat cantik.

Nah dengan info diatas sebaiknya anda berfikir ulang untuk memanjangkan kuku anda, memang terlihat sepele namun hal ini dapat berpengaruh pada kesehatan anda.

Demikian info kesehatan mengenai Inilah resiko kuku panjang bagi kesehatan, Semoga bermanfaat untuk anda sekalian. Jangan lewatkan membaca artikel rekomendasi kesehatan lainya di menu category untuk menambah wawasan anda. Sekian dan terima kasih.

Read More