Inilah kebiasaan yang dapat mempercepat kulit keriput
Cafeinfo.net- Beberapa kebiasaan buruk mengakibatkan rusaknya kesehatan dan kecantikan kulit wajah. Apa sih penyebabnya? Ini dia yang membuat kulit keriput alias penuaan diri.Gerakan perawatan wajah yang keliru
Gravitasi menyebabkan kulit mengendur pada usia tua. Mengaplikasikan pembersih dan pelembap dengan gerakan dari atas ke bawah setiap hari hanya akan memperburuk kondisi tersebut. Inilah yang membuat kulit keriput. Cara terbaik saat merawat wajah adalah dengan sentuhan halus dan gerakan dari bawah ke atas, mulai dari dagu menuju ke dahi.
Menarik kulit ke arah bawah saat mencuciwajah atau memberi pelembap dapat memicu keriput, terutama pada sekitar area kulit yang tipis seperti mata," ujar Dendy Engelman, MD, seorang konsultan kulit di Amerika.
Beraktivitas di luar rumah tanpa tabir surya
Sinar matahari dan ultraviolet menyebabkan kerusakan pada kulit. Bahkan, paparan langsung sinar matahari selama 5 hingga 10 menit sehari dapat menyebabkan kerusakan kulit secara signifikan. "Risiko serius seperti kanker kulit akan muncul pada kulit wajah yang tidak dilindungi oleh tabir surya. Gunakan tabir surya dengan kandungan SPF 30," saran Engelman.
Mengisap minuman dari sedotan
Banyak ahli kecantikan menyarankan Anda memesan minuman tanpa sedotan. "Gerakan menyedot minuman akan mendorong garis kerutan di sekitar bibir. Bila dilakukan secara teratur, sedotan akan mengakibatkan munculnya garis senyum serta lipatam di kedua sisi bibir Anda" ungkap Endelman.
Posisi membungkuk saat bekerja
Seberapa sering Anda membungkuk atau menopangkan dagu di kedua tangan setiap hari? Jika jawabannnya adalah terlalu sering, bisa jadi hal ini lah penyebab rasa sakit di leher. Selain rasa pegal di leher, posisi ini juga dapat meregangkan kulit yang akhirnya membuat kulit leher kendur, dan ini bikin kulit keriput Anda.
Malas berolahraga
Olah tubuh akan meningkatkan aliran darah ke kulit sehingga proses metabolisme lancar dan bermanfaat terhadap kesehatan. Asosiasi Jantung Amerika merekomendasikan setidaknya Anda melakukan aktivitas aerobik selama 30 menit sedikitnya lima hari seminggu."Kesehatan akan tercermin dalam kulit Anda. Kardio atau gerakan yoga juga sangat positif bagi kesehatan dan kecantikan kulit," tutup Engelman.
Demikian info kesehatan mengenai hal-hal yang membuat kulit cepat keriput , semoga dapat bermanfaat untuk anda yang membaca.
